Consultez l'article original dans le n° 152 paru le 20/04/2024



Stando 1.3.4 : pour votre bien-être, alternez le travail assis et les détentes debout


Étudiant, employé ou retraité... nous passons un nombre d'heures très important devant l'écran de notre ordinateur - sans compter la tablette ou le smartphone. Généralement, nous sommes assis. Très rares sont ceux qui travaillent débout. C'est une habitude à prendre, qui n'a rien de naturelle je trouve ; ensuite un bureau adapté coûte encore cher ; enfin, on peut souffrir de problèmes de jambes et/ou de dos qui font souffrir encore plus............

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